<<
PRETHODNI
SLJEDEĆI
>>
MOĆ DISANJA
Kataloški br.: 140690
Cijena: 19,90 €
Klupska cijena: 17,50 €
Opis
Pojedinosti
Mišljenja
Udahnite, izdahnite i oslobodite se stresa i anksioznosti.
Što se to sve skriva u jednom dahu? Pravilnim meditativnim disanjem možete smanjiti stres i negativne mentalne i fizičke posljedice na vaše tijelo i um.
Ova knjiga bit će izvrstan vodič za sve one koji bi voljeli uvesti meditativno disanje u svoju dnevnu rutinu. Oslanjajući se na mnoštvo praksi svjesnog disanja koje potječu iz raznolikih iscjeljujućih i duhovnih tradicija, ovaj priručnik sadrži 25 jednostavnih vježbi koje se mogu izvoditi samostalno ili s partnerom kako biste poboljšali osjećaj povezanosti, kreativnosti, radosti i unutarnje mudrosti te umanjili učinak depresije, anksioznosti, panike, traume, napetosti i tjelesnih tegoba.
Ova knjiga bit će izvrstan vodič za sve one koji bi voljeli uvesti meditativno disanje u svoju dnevnu rutinu. Oslanjajući se na mnoštvo praksi svjesnog disanja koje potječu iz raznolikih iscjeljujućih i duhovnih tradicija, ovaj priručnik sadrži 25 jednostavnih vježbi koje se mogu izvoditi samostalno ili s partnerom kako biste poboljšali osjećaj povezanosti, kreativnosti, radosti i unutarnje mudrosti te umanjili učinak depresije, anksioznosti, panike, traume, napetosti i tjelesnih tegoba.
Jennifer Patterson duhovna je iscjeliteljica koja koristi tehnike disanja, bilje i somatsko pisanje kako bi podrobnije istražila svoje tijelo, sposobnost preživljavanja i mogućnost iscjeljenja.
128 str., tvrdi uvez
Broj knjige 140690
Cijena 19,90 €
SK cijena 17,50 €
PrevoditeljALEKSANDRA BARLOVIĆ
UvezMeka
Stanica u katalogu45
ISBN/EAN:
9789531437134
