ATOMIC HABITS WORKBOOK

Knjiga The Atomic Habits Workbook autora Jamesa Cleara interaktivni je priručnik koji prati globalni bestseller Atomic Habits i pomaže vam da teoriju pretvorite u konkretne svakodnevne promjene. U hrvatskom prijevodu naslov bi glasio Radna bilježnica atomske navike, a namijenjena je svima koji žele izgraditi dobre navike, prekinuti s lošima i postaviti temelje za dugoročne rezultate.

Putem vođenih upitnika, dnevničkih zapisa i praktičnih vježbi, ova radna bilježnica pomaže vam pratiti napredak, prepoznati utjecaj okoline i razviti strategije za održavanje navika čak i u izazovnim situacijama. James Clear nudi nove uvide o ulozi zabave u stvaranju navika i pokazuje kako male promjene mogu donijeti izvanredne rezultate – doslovno mijenjajući način na koji živite.