Info
Kategorije
0
0,00kn
Vaša košarica je prazna.
Brza narudžba
adresa e-pošte / članski broj:
Lozinka:
 
KNJIGE  /  Priručnici / 

KNJIGA O DISANJU

 
 
 
KNJIGA O DISANJU
KNJIGA O DISANJU
Super rabat
Kataloški br.: 111245
Cijena: 129,00 KN
Klupska cijena: 109,00 KN
Opis
Pojedinosti
Mišljenja

Naučite pravilno disati – i poboljšajte svoje zdravlje

Međunarodno poznata instruktorica joge Donna Farhi predstavlja osvježavajuće jednostavan i praktičan vodič za ponovnu uspostavu pravilnih tehnika disanja koje će dramatično poboljšati vaše tjelesno i mentalno zdravlje, a time i kvalitetu vašeg života. Uz više od sedamdeset i pet fotografija i ilustracija, ova knjiga pruža cjelovit i poticajan program koji možete prilagoditi svojim potrebama. Bilo da vam treba više energije ili želite doznati kako će vam pravilno disanje pomoći da se riješite stresa i zdravstvenih tegoba kao što su alergija, astma, bolovi u leđima, depresija, nesanica ili kronični bolovi, ovdje ćete naći sve odgovore koje tražite.

 

 

  • Što je temeljni dah i koje su karakteristike slobodnog disanja
  • Anatomija disanja
  • Kako razbiti obrasce zadržavanja daha
  • Što je duboko disanje i kako to postići
  • Detaljne upute za vježbanje
  • Kako se s pomoću pravilnog disanja riješiti raznih zdravstvenih tegoba, kao što su alergije, bolovi u leđima, depresija, nesanica, stres…

Prelistajte knjigu:


  
 
            
StraniceStranice
240
 
ŠirinaŠirina
165
 
VisinaVisina
245
 
DebljinaDebljina
20
 
JezikJezik
Hrvatski
 
Stanica u kataloguStanica u katalogu
 
ISBN/EAN:
ISBN/EAN:
9789531421683
 
Kupci koji su gledali ovaj proizvod, pogledali su i…